Компот из сухофруктов не только вкусный, но и крайне полезный напиток. Доказано, что регулярное употребление компота способствует улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы, нормализует пищеварение, улучшает состояние печени, снижает уровень холестерина, а также, что не мало важно для тех, кто на диете, заметно уменьшает чувство голода.
Итак, для приготовления этого, как мы выяснили целебного напитка, нам потребуется:
В первую очередь тщательно промойте сухофрукты под проточной водой. Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения.
Сначала опускаем в кипящую воду яблоки и груши и варим их на протяжении 20 минут. Добавляем все остальные сухофрукты и продолжаем варить еще 30 минут. По мере необходимости, можно добавлять воду. Засыпаем сахарный песок, все перемешиваем и снимаем с огня.
После того, как компот немного подстынет, добавляем в него выжатый лимонный сок.
© Илья Владимирович |
Садовод-любитель
Важно в марте:
В какие емкости лучше пикировать рассаду томатов
Какой грунт для рассады лучше купить, отзывы
Какой пророщенный росток томата готов к посадке
Янтарная кислота для рассады томатов, перцев и баклажанов
Как правильно поливать маленькую тоненькую рассаду
Чем засеять огород, чтобы земля отдохнула?
Подсыпать ли грунт в стаканчики с вытянувшейся рассадой?
Можно ли брать семена из перца, купленного в супермаркете
Японский способ проращивания огурцов
Выращивание рассады томатов без пикировки в 5 литровых бутылках
Добавить комментарий (отзыв)