Польза ромашки лекарственной для человека

Ромашковый чай имеет очень специфичный приятный вкус и аромат. При простудных заболеваниях я стараюсь пить его почаще, чтобы облегчить болезненное состояние. Использовать данное растение можно и для лечения других распространенных заболеваний, а также как эффективное косметологическое средство.

Польза аптечной ромашки

Ромашка – это однолетнее травянистое растение из семейства Астровые. Высота тонкого прямостоячего стебля достигает 20 – 40 см. Длина узколинейных листьев составляет от 2 до 5 см. На стебле они имеют поочередное расположение. Корень растения стержневой, тонкий, практически без разветвлений. Небольшие цветочные корзинки имеют желтые трубчатые цветки в середине и белые лепестки по краям.

В отличие от других разновидностей у лекарственной ромашки лепестки имеют горизонтальное расположение или немного опущены. Для цветоложа характерна коническая форма.

В России ромашка аптечная распространена повсеместно. Это дикорастущее растение сегодня культивируется человеком для получения ценного лекарственного сырья в требуемых объемах.

Целебные свойства лекарственной ромашки обусловлены богатым составом:

• эфирные масла;
• аскорбиновая кислота (до 130 мг в цветах и 220 мг в листьях);
• никотиновая кислота;
• витамин C;
• несвязанные органические кислоты (антемисовая, изовалериановая, каприловая, салициловая);
• слизи, камедь, горечи;
• дубильные вещества;
• белковые вещества;
• флавоноиды;
• фитостерины;
• фаротин;
• кумарины.

Для лечения отбирают небольшие соцветия, источающие наиболее сильный аромат. В сухих корзинках содержится до 0,8% ромашкового эфирного масла синего цвета. Наиболее ценный компонент в его составе – хамазулен. Именно он, в первую очередь, придает растению антиаллергенные, бактериостатические и противовоспалительные свойства.

Сегодня в традиционной медицине широко используются отвары и настои из сухих цветочных корзинок, а также эфирные масла аптечной ромашки.

Показания к применению:

• Лечение проблем, связанных с дыхательной системой и сопровождающихся кашлем, отеком слизистых, спазмом бронхов. ОРВИ, астма.
• Заболевания желудка с воспалением слизистых оболочек – в первую очередь, гастрит и прочие гастропатии.
• Воспаление внутренних органов и мочеполовой системы.
• Воспаление слизистых.
• Бессонница, раздраженность, стресс.
• Болевые ощущения – мигрень, зубная боль.
• Болезни желчного пузыря.
• Воспаления на коже – гнойные раны, ожоги.
• Растяжение связок, ушибы, артриты.
• Ревматизм.
• Снижение аппетита.
• Переутомления.
• Геморрой.
• Чрезмерная потливость.

Лекарственная ромашка, как правило, не имеет явных противопоказаний, поэтому длительность непрерывного курса лечения может составлять 2-3 месяца.

Побочные действия

При внутреннем использовании ромашкового сырья возможны следующие побочные действия:

• повышение артериального давления;
• развитие кровотечений;
• рвота;
• бронхоспазм и отек Квинке при индивидуальной непереносимости.

При наружном использовании у людей с повышенной чувствительностью в редких случаях наблюдается крапивница, аллергическая сыпь, зуд.

Отвар из ромашки

4 ст. л. сухих цветков аптечной ромашки залейте 300 мл кипятка и поставьте на водяную баню на 30 минут. Далее составу дают остыть и процеживают его через марлю. Прием – 2 или 3 раза в сутки после еды по 100 мл. Можно дополнить средство натуральным медом.

Ромашковый настой

4 ст. л. сухих цветков лекарственной ромашки засыпьте в термос и залейте 200 мл кипятка, крышку закройте. Через 3 часа состав процедите через марлю. Прием – 3-4 раза в день по глоточку.

Успокаивающий чай из ромашки

Смешайте между собой 3 части сухих цветков ромашки + 5 частей семян тмина + 2 части корней валерианы. 1 ст. л. получившейся смеси нужно залить 1 стаканом кипятка (масштабируйте пропорционально). Состав настаивают 20 минут, затем процеживают и принимают по 100 мл 2 раза в сутки (утром и вечером).

Ромашковый чай для похудения

1 ч. л. сухих цветков залейте 200 мл крутого кипятка и дайте составу настояться в течение 10 минут. Каждый день нужно выпивать такой чай по 5 раз в сутки (общим объем ежедневной нормы – 1 л чая). Длительность курса – 2 недели.

Ванночки из ромашки

Возьмите 100 г сухого надземного сырья (не только цветки, но листья и стебли), залейте 500 мл воды, прокипятите в течение 7 минут, процедите и добавьте получившийся отвар в ванночку.

Показания к применению: сухая кожа, шелушения, трещины на пятках, раны, гнойники, усталость ног, бессонница, стресс, судороги икроножных мышц.

Избавление от веснушек

Залейте 20 г сухих цветков 500 мл крутого кипятка, дайте составу настояться, после чего процедите его. Добавьте в ромашковый настой свежевыжатый сок от 2 лимонов и 500 мл простокваши (желательно деревенской). Пропитайте марлевые салфетки получившимся составом и нанесите их на кожу лица на 1 час.

По окончании процедуры средство смывают холодной водой и смазывают лицо жирным косметическим кремом.

Для поддержания должного эффекта, процедуру следует выполнять 3 раза в неделю.

Устранение красноты вокруг глаз

Помочь снять красноту и раздражение вокруг глаз поможет следующее средство. Залейте 1 стаканом крутого кипятка 1 ст. л. сухих соцветий аптечной ромашки. Состав настаивают в течение 1 часа, процеживают через марлю и добавляют в него 1 ст. л. меда. Марлевые салфетки смачивают в получившемся растворе и прикладывают на проблемные участки кожи. Длительность одной процедуры – 30 минут.

Лечение ломких волос

Залейте 500 мл кипятка 4 ст. л. сухих цветков ромашки. Дайте составу настояться на протяжении 30 минут, а затем процедите его через марлю. Добавьте сырой яичный желток и все тщательно перемешайте.

Наносите средство на волосы по всей их длине и оставляйте на 30 минут. После этого споласкивайте голову чистой водой.

Процедуру следует выполнять 3 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Эффект Вас поразит.

Избавление от прыщей

Смешайте между собой 2 ст. л. сухих соцветий лекарственной ромашки и 1 ст. л. сухой травы чистотела. Залейте все 1 стаканом крутого кипятка, закройте крышкой и настаивайте 12 часов. Полученным средством необходимо протирать кожу 5-8 раз в день до полного исчезновения угрей.

Заготовка сырья

Собирать ромашку следует с июня по август в сухую погоду. В это время концентрация эфирных масел максимальна. Растение собирают целиком. Собранное сырье раскладывают в хорошо проветриваемом, защищенном от дождя месте для естественной просушки. Можно сушить и в сушилках, но температура в этом случае не должна превышать +40 C.

Важно! В процессе сушки ромашку не переворачивают, чтобы избежать осыпания лепестков с цветков.

Готовое сырье можно хранить в бумажных и платяных пакетиках в сухом месте на протяжении 1 года. Поскольку сухая ромашка источает сильный специфический аромат, хранить ее следует отдельно от пищевых продуктов, которые впитывают запахи.

Целебный сбор

 © Илья Владимирович | 2017-06-27
Тот ещё садовник